রবিবার, ১৮ অক্টোবর ২০২৬, ১২:১৪ পূর্বাহ্ন
শিরোনাম :
roti tips ghee roti or butter roti what is more healthy and beneficial for controlling diabetes weight loss ||Roti Tips: ঘি না মাখন! কোনটা দিয়ে রুটি খাওয়া বেশি উপকারী? রুটির সঙ্গে এগুলো যোগে যা ঘটে…! বিশেষজ্ঞ যা জানালেন | লাইফস্টাইল
প্রতিবেদকের নাম
- আপডেট সময়: বৃহস্পতিবার, ৭ আগস্ট, ২০২৫
- ২৭৮ সময় দেখুন
পুষ্টিবিদ প্রশান্ত দেশাই মতে, ঘি রুটি গ্লাইসেমিক সূচক কমায়। ঘি পেট ভরায়। এছাড়াও, ঘিতে রয়েছে চর্বি-দ্রবণীয় ভিটামিন, যা ওজন কমাতে, হরমোনের ভারসাম্য বজায় রাখতে এবং ভাল কোলেস্টেরল বজায় রাখতে সাহায্য করে। (Disclaimer: প্রতিবেদনের লেখা তথ্য News18 বাংলার নিজস্ব মত নয় ৷ সঠিক ফল পাওয়ার জন্য বিশেষজ্ঞের সঙ্গে যোগাযোগ করুন ৷)
এই বিভাগের আরও খবর
