বুধবার, ১১ নভেম্বর ২০২৬, ০২:২৫ অপরাহ্ন
শিরোনাম :
বেশি চিনি খেলে ডায়াবেটিস হয়? মোটাদের Blood Sugar-এর ঝুঁকি বেশি? সত্যিটা জানলে চমকে যাবেন! Eating sugar do not cause high blood sugar know surprising truth 5 Biggest Myths And Facts About Diabetes – News18 Bangla
মেডিক্যাল নিউজ টুডে-এর প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, চিনি খেলে ডায়াবেটিস হয় না। তবে, চিনি খাওয়ার ফলে স্থূলতা বা ওবেসিটি হতে পারে, যা ডায়াবেটিসের ঝুঁকির অন্যতম কারণ। Sourceআরও পড়ুন
Dog’s Separation Anxiety: আপনার পোষ্য কুকুরের ‘সেপারেশন অ্যাংজাইটি’ হচ্ছে না তো? বুঝবেন কী করে? বড় বিপদ আটকাতে জানুন কী করবেন
কলকাতা: অনেকের বাড়িতেই রয়েছে আদরের পোষ্য কুকুর! দীর্ঘ করোনার বেশিরভাগ মানুষ ঘর থেকেই অফিসের কাজ করেছেন। তাই আপনার পোষ্য সব সময় সঙ্গে পেয়েছে আপনাকে! কিন্তু সব কিছু নর্মাল হতেই ফেরআরও পড়ুন
খাটনি ছাড়াই কমবে ওজন, পালাবে সুগার! শুধু একটি সবজি রাখুন পাতে, চিন্তা হবে দূর Weight Loss Tips Why You Must Include Eggplant To Your Diet – News18 Bangla
বেগুনের নেই কোনও গুণ, রসিকতা করে এ কথা অনেক ক্ষেত্রেই বলা হয়ে থাকে। কিন্তু এই সবজির আসলে প্রচুর উপকারিতা আছে। সেগুলি কী কী জেনে নেওয়া যাক। রইল তালিকা। Sourceআরও পড়ুন
Avocado Health Benefits | হার্ট সুস্থ রাখে, কমে ওজন, বাড়ে ইমিউনিটি! ‘এই’ ফল ম্যাজিক জানে, দাম জানেন?
*হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কমায়: রক্তচাপ কমাতে, ট্রাইগ্লিসারাইড কমাতে এবং ধমনী ফলকের ধীর বিকাশ ঘটাতে অ্যাভোক্যাডো খুবি উপকারী। তাছাড়া অস্বাভাবিক হার্ট স্পন্দন, হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকের সম্ভাবনা হ্রাস করতে অ্যাভোকাডোর তুলনাআরও পড়ুন
Roti: এক মাস টানা রুটি খাচ্ছেন না? জানেন অজান্তেই শরীরে কী ক্ষতি ডাকছেন? জেনে নিন কী বলছেন বিশেষজ্ঞ
গমের রুটি সাধারণত বেশিরভাগ মানুষের দৈনন্দিন খাদ্য। খুব কম মানুষই আছেন যারা গমের রুটি খায় না। এক মাস বা তার বেশি সময় ধরে গমের রুটি না খেলে এই সমস্যাগুলো হতেআরও পড়ুন
ব্লাড প্রেশার মাপার সময় এই ভুল করছেন, ১০০-র মধ্যে ৯০ শতাংশ অজান্তেই ক্ষতি ডাকছেন! – News18 Bangla
উচ্চ রক্তচাপের কারণে যে কেউ হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক,হৃদরোগের মতো মারাত্মক জটিলতার মধ্যে পড়তে পারেন। এই ঝুঁকি এড়ানোর সবচেয়ে ভাল উপায় হল নিয়মিত রক্তচাপ পরীক্ষা করা। Sourceআরও পড়ুন
ডায়াবেটিসে কাম্বুচা চা খেলেই ছুটি ব্লাডসুগারের, অতি সহজেই কমবে মধুমেহ ৷ Blood Sugar Level Control can be done Kombucha tea. – News18 Bangla
High Blood Sugar Control Tips: খাদ্যভ্যাস, লাইফস্টাইল, অস্বাস্থ্যকর খাবারের কারণেই শরীর বিগড়াতে থাকে ৷ এছাড়াও চাপ ও দুশ্চিন্তাও সমান তালে দায়ি ৷ প্রতীকী ছবি ৷ Sourceআরও পড়ুন
Lifestyle: এই ৫ খাবারই ঢাল চোখ-হার্টের! জীবনের প্রতিটি মুহূর্তেই রক্ষাকবচ হয়ে রক্ষা করে, রোগ কোনও ভাবেই কাছে ঘেঁষতে পারেনা
Lifestyle: এই পাঁচ খাবারেই বাজিমাত, শরীর থাকবে ফিট অ্যান্ড ফাইন Sourceআরও পড়ুন
Belly Fat: সকালে উঠে এই ৫ নিয়ম মানলেই ঝরবে পেটের চর্বি! মেদ গলবে মাত্র কয়েক দিনেই
হেল্থলাইনের মতে সকালে উঠে প্রোটিন বা ফাইবার জাতীয় খাবার খেতে হবে। অত্যধিক শর্করা জাতীয় খাবার এড়িয়ে যাওয়াই ভাল। তা ছাড়া ব্রেকফাস্ট সবসময় ভারী করতে হবে। এবং সারাদিন অল্প খাবার খেতেআরও পড়ুন
করোনার ভয় ভুলে গেছেন, এবার নতুন আতঙ্কের নাম Disease X, অতিমারী আটকাতে জোরকদমে চলছে ভ্যাকসিনের খোঁজ
নতুন রোগ মানবজাতিকে শেষ করে দেবেরিপোর্ট অনুসারে, ডিজিজ এক্স সম্পর্কে খবরটি ২০১৮ সালের শেষের দিকে প্রকাশিত হয়েছিল, যখন WHO একটি অজানা রোগের কারণে মানবজাতির সম্পূর্ণ ধ্বংসের ভবিষ্যদ্বাণী করেছিল, যা ভবিষ্যতেআরও পড়ুন
