বুধবার, ১৫ জুলাই ২০২৬, ০৩:৪০ পূর্বাহ্ন
শিরোনাম :
মাইগ্রেন সারাতে খাবারগুলো খুব কার্যকর
লাইফস্টাইল ডেস্ক সারাবিশ্বে জুন মাসকে মাথাব্যথা ও মাইগ্রেন সচেতনতা মাস হিসেবে পালন করা হয়। এ থেকেই বোঝা যায় মাইগ্রেন নামের বিশ্বজনীন সমস্যার ব্যপ্তির বিষয়ে। তবে মাইগ্রেন মানে কি শুধুই মাথাব্যথা?আরও পড়ুন
নতুন করে ফিরে পাওয়া জীবন
ডা. রাহনূমা পারভীন সারা বিশ্বে দিনদিন ক্যান্সার রোগীর সংখ্যা যেমন বাড়ছে, তেমনি নিত্য নতুন আধুনিক চিকিৎসা আবিষ্কারের ফলে ক্যান্সারজয়ী যোদ্ধার সংখ্যাও বাড়ছে। বাংলাদেশও এর ব্যতিক্রম নয়। বর্তমানে ক্যান্সার মানেই শুধুআরও পড়ুন
গরমকালের অসুখ বিসুখ: সুস্থ থাকার উপায়
তৌফিক সুলতান গরমকালে নানারকম ফলফলাদির দেখা মিললেও অতিরিক্ত গরমহয় অশান্তির প্রধান কারণ অসুখ বিসুখের মাধ্যম।সচেতনতা ও যত্নবান হওয়াতেই মিলবে মুক্তি। গরমের সঙ্গে জনজীবনে বাড়ছে অস্বস্তি। এ অবস্থায় দিনে রাস্তায় বেরআরও পড়ুন
দৈনিক কতটুকু ভিটামিন সি খাবেন?
লাইফস্টাইল ডেস্ক শরীর ঠিক রাখতে দরকার প্রয়োজনীয় পুষ্টি। শরীরকে ভাইরাসের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে প্রস্তুত করতে ভিটামিন সি অত্যতম গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। ভিটামিন সি যুক্ত খাবারে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে। ভিটামিন সি দেহেরআরও পড়ুন
স্ট্রেস কমাতে যা খাবেন, যা খাবেন না
প্রতিবছর এপ্রিল মাসটি অবসাদ প্রতিরোধে সচেতনতাবিষয়ক মাস হিসেবে পালিত হয়। আধুনিক জীবনে এই এক ক্ষতিকর অনুষঙ্গ স্ট্রেস, হতাশা বা অবসাদ। জীবনে অতিমাত্রায় স্ট্রেস থাকলে তা ব্যক্তিগত জীবন ও ক্যারিয়ার বিপর্যস্তআরও পড়ুন
ফল খাবেন নাকি ফলের রস?
আইরিন ইসলাম অনেকে ফলের চেয়ে ফলের রস খেতে ভালোবাসেন। ফল বেশি পুষ্টিকর নাকি ফলের রস? এ নিয়ে বিতর্কের শেষ নেই। অনেকেই গোটা ফলের চেয়ে জুস বানিয়ে খেতে বেশি পছন্দ করেন।আরও পড়ুন
হিট স্ট্রোক কেন হয়, হলে যা করতে হয়
ফিচার ডেস্ক এইবার গ্রীষ্ম যেন হাজির হয়েছে প্রকৃতির রুদ্ররূপের বারতা নিয়ে। সর্বোচ্চ তাপমাত্রার রেকর্ড ভেঙেছে। গ্রীষ্মের চরম গরম চারদিকে। বাইরে বেরুলে রোদে যেন গা পুড়ে যায়। গরমে ঘাম হয়, বাড়েআরও পড়ুন
কোন ফল কখন খাবেন?
আইরিন ইসলাম ১. ফল কখন খাওয়া উচিত- খালিপেটে না ভরাপেটে? ২. রাতে ঘুমানোর আগে ফল খেলে কী হজমে সমস্যা হয়? ৩. দিনে কয়টি ফল খেতে হয়? ফল খেতে গেলে এমনআরও পড়ুন
খর বৈশাখে সুস্থ থাকুক শিশু
লাইফস্টাইল ডেস্ক বৈশাখ যেমন উৎসবের মাস, তেমনি গরমেরও। বৈশাখের এই তীব্র দাবদাহে দেখা দিতে পারে নানা ধরনের অসুখ-বিসুখ। জ্বর, ডায়রিয়া, বমি, পানিশূন্যতাসহ নানা ধরনের শারীরিক সমস্যায় আক্রান্ত হন অনেকেই। তবেআরও পড়ুন
