সারা দেশে এখন দীপাবলির উৎসব শুরু হয়ে গিয়েছে। অনেকেই দীপাবলির সময় নিজেদের ঘর পরিষ্কার করেন, ফার্নিচার বদল করেন। তবে ঘর পরিষ্কার করার ক্ষেত্রে, ফ্যান এমন একটি জিনিস যার উপর খুব
পিয়া গুপ্তা, উত্তর দিনাজপুর: একসময় দিনাজপুরের প্রতিটি বাড়িতে দেখা যেত ঐতিহ্যবাহী ঝুড়ির মোয়া (নাড়ু) বানানোর দৃশ্য। কিন্তু কালের বিবর্তনে হারিয়ে যাচ্ছে এই মোয়া। নিত্যপণ্যের দামের ঊর্ধ্বগতি আবার উৎপাদন খরচের তুলনায়
এলাচের মধ্যে থাকে রাইবোফ্লাভিন, নিয়াসিন, ভিটামিন সি-এর মতো ভিটামিন৷ এছাড়া, আয়রন, ম্যাঙ্গানিজ, ক্যালশিয়াম, পটাশিয়াম এবং ম্যাগনেশিয়ামের মতো খনিজ৷। পুরুষালি ক্ষমতা বাড়াতেও এলাচ দুর্দান্ত ভাবে কাজ করে। এর পাশাপাশি এলাচের মধ্যে
কলকাতা: সকালে ঘুম থেকে উঠেই প্রথম কোন জিনিসটির কথা মনে পড়ে? সাধারণত, এক কাপ গরম গরম চায়ের খোঁজ করে থাকি আমরা সকলেই। আবার অনেকে কফি-র প্রতি আসক্ত। এক একজন মানুষ
*পাম অয়েল, কর্ন অয়েল, সোয়াবিন অয়েল, অলিভ অয়েল এবং ক্যানোলা অয়েল রান্নায় ব্যবহার স্বাস্থ্যের জন্য এড়িয়ে চলতে হবে। অ্যাভোকাডো অয়েল, নারকেল তেল কিংবা তিলের তেল স্বাস্থ্যের জন্য ব্যবহার করা উপকারী। সংগৃহীত
কচুরি হোক বা ডাল তরকারির ফোড়ন, বাঙালি হেঁশেলে হিং-এর কোনও জবাব নেই৷ স্বাদের পাশাপাশি গুণেও অনন্য এই মশলা৷ বলছেন পুষ্টিবিদ রুজুতা দ্বিবেকর৷ এই মশলার উপস্থিতিতে দূর হয় হাজারো শারীরিক সমস্যা৷
কলকাতা: নিয়মিত স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখা খুবই জরুরি। সেই কারণে সুস্থ খাওয়া দাওয়ার পাশাপাশি ঘরের সমস্ত দ্রব্য পরিষ্কার রাখাও জরুরি। সব থেকে অবহেলিত থেকে যায় জলের বোতলগুলি। বেশির ভাগ বাড়িতেই আজকাল
Diabetes Control Tips: আপনি যদি ডিম খেতে পছন্দ করেন আর ডায়াবেটিস রোগী হওয়ার কারণে ডিম এড়িয়ে যাচ্ছেন, তবে আপনার জন্য একটি সুখবর রয়েছে। Source
তবে শিশু ও প্রবীণদের ক্ষেত্রে এই পরামর্শ কার্যকর না-ও হতে পারে৷ এক্ষেত্রে, সংক্রমণ কতটা গুরুতর, তা আগে বোঝা প্রয়োজন৷ কারণ, ফুসফুসে সংক্রমণ থাকলে, স্নান করলে বিপদ বেড়ে যেতে পারে৷ তবে,
রিউম্যাটয়েড আর্থ্রাইটিস (আরএ) হল একটি অটোইমিউন রোগ। যা গোটা বিশ্বের লক্ষ লক্ষ মানুষকে আক্রমণ করে। এটা নিছক জয়েন্টের ব্যথা নয়, বরং একটি ক্রনিক অবস্থা। যেখানে দেহের ইমিউন সিস্টেম ভুলবশত দেহের