বুধবার, ১১ নভেম্বর ২০২৬, ০২:১০ অপরাহ্ন
লাইফ স্টাইল
রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে করুন এই সহজ কাজগুলি, দ্রুত কমবে ওজনweight loss can be achieved soon with the help of these bedtime rituals – News18 Bangla

রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে করুন এই সহজ কাজগুলি, দ্রুত কমবে ওজনweight loss can be achieved soon with the help of these bedtime rituals – News18 Bangla

রাতে সব সময় স্বল্প পরিমাণে হাল্কা খাবারে ডিনার সারুন। অতিরিক্ত ক্যালরির বা বেশি মিষ্টি দেওয়া খাবার খেয়ে রাতে ঘুমোতে যাবেন না। বেশি খেয়ে রাতে ঘুমোতে গেলে ওজন বেড়ে যাওয়ার আশঙ্কা

আরও পড়ুন

ঝাল খাবার খেয়ে নাজেহাল? জলের বদলে খান এগুলি, নিমেষে কমবে জ্বালাeasy home remedies to get rid of burning sensation caused by spicy food – News18 Bangla

ঝাল খাবার খেয়ে নাজেহাল? জলের বদলে খান এগুলি, নিমেষে কমবে জ্বালাeasy home remedies to get rid of burning sensation caused by spicy food – News18 Bangla

বাচ্চার ঝাল লাগলে তাকে দুধ বা দুগ্ধজাত কোনও খাবার খেতে দিন। দুধ, চিজ, দই-যা হাতের কাছে পাবেন সেটাই দিন অল্প পরিমাণে। ঝালের কষ্টকর অনুভূতি থেকে রেহাই পাবে। দুধের ক্যাসেইন উপাদান

আরও পড়ুন

১০ টাকার 'এই' ফলেই ম্যাজিক! দূর দূর করে তাড়াবে ডায়াবেটিস! হুড়হুড়িয়ে কমবে ওজন…

১০ টাকার 'এই' ফলেই ম্যাজিক! দূর দূর করে তাড়াবে ডায়াবেটিস! হুড়হুড়িয়ে কমবে ওজন…

Diabetes Control Tips: বেশ কিছু খাবার ডায়েটে যুক্ত করে আর কিছু কিছু খাবার ত্যাগ করে নিয়ন্ত্রণে রাখা যায় ডায়াবেটিসের মতো চরম স্বাস্থ্যহানিকর ও ক্ষতিকারক রোগ। Source

আরও পড়ুন

Flower-Home Decor Tips: ফুল তাজা রাখতে চান? এই মিশ্রণ ফুলদানিতে ঢালুন! বহুদিন টাটকা থাকবে ফুল, ছড়াবে সুগন্ধ

Flower-Home Decor Tips: ফুল তাজা রাখতে চান? এই মিশ্রণ ফুলদানিতে ঢালুন! বহুদিন টাটকা থাকবে ফুল, ছড়াবে সুগন্ধ

দু’চামচ অ্যাপল সাইডার ভিনিগার, দু-চামচ চিনি ও হাফ চামচ ব্লিচ মিশিয়ে একটি মিশ্রণ বানিয়ে ফুলদানিতে দিয়ে জল ঢেলে দিন! তারপর ফুল রাখুন। বহুদিন টাটকা থাকবে ফুল! একদিন পর পর বদলে

আরও পড়ুন

Knowledge Story: মাছ তো জলের রানী…! তাহলে 'জলের রাজা' কে বলুন তো? কল্পনাও করতে পারবেন না উত্তর!

Knowledge Story: মাছ তো জলের রানী…! তাহলে 'জলের রাজা' কে বলুন তো? কল্পনাও করতে পারবেন না উত্তর!

Knowledge Story: ইতিহাস, ভূগোল, সাহিত্য, কারেন্ট অ্যাফেয়ার্স এবং আরও অনেক বিষয়ভিত্তিক হতে পারে। সাধারণ জ্ঞান সম্পর্কিত কিছু প্রশ্নের উপর ভিত্তি করে তৈরি একটি কুইজ দেওয়া হল আজকের প্রতিবেদনে। Source

আরও পড়ুন

Indian Railways Famous Foods: হাওড়া স্টেশনের কোন খাবার ভারত-বিখ্যাত জানেন? রইল দেশের আরও ৭ স্টেশনের জনপ্রিয় পদের খোঁজ

Indian Railways Famous Foods: হাওড়া স্টেশনের কোন খাবার ভারত-বিখ্যাত জানেন? রইল দেশের আরও ৭ স্টেশনের জনপ্রিয় পদের খোঁজ

দেশজুড়ে খাবারের বৈচিত্র ভরপুর। ভারতীয় রেলের সাত স্টেশনে পাওয়া যায় জনপ্রিয় সব খাবার। (Disclaimer: এই প্রতিবেদনটি কেবলমাত্র সাধারণ তথ্যের জন্য, তাই বিস্তারিত জানতে হলে সর্বদা বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।) Source

আরও পড়ুন

Vastu Tips: বাস্তু শাস্ত্রের এই উপদেশ অনুসারে তৈরি করুন আপনার স্বপ্নের বাড়ি, উপচে পড়বে অর্থ আর সমৃদ্ধি!

Vastu Tips: বাস্তু শাস্ত্রের এই উপদেশ অনুসারে তৈরি করুন আপনার স্বপ্নের বাড়ি, উপচে পড়বে অর্থ আর সমৃদ্ধি!

নিজের একটি বাড়ি থাকা প্রতিটি মানুষেরই স্বপ্ন। এই ইচ্ছা পূরণের জন্য আমরা সারা জীবন কঠোর পরিশ্রম করি। উপার্জনের অর্থ সঞ্চয় করে তার একটা বড় অংশই বাড়ি তৈরিতে ব্যয়ও করি। কিন্তু

আরও পড়ুন

ফ্রিজে রাখা চিকেন কত দিন পর্যন্ত খাওয়া যায়? জানুন বেশি দিন মাংস তাজা রাখার টিপসchicken can be stored fresh for long in refrigerator if frozen properly – News18 Bangla

ফ্রিজে রাখা চিকেন কত দিন পর্যন্ত খাওয়া যায়? জানুন বেশি দিন মাংস তাজা রাখার টিপসchicken can be stored fresh for long in refrigerator if frozen properly – News18 Bangla

চিকেনের গুণমান, সংরক্ষণের পদ্ধতি, ফ্রিজের তাপমাত্রা, উপকরণের ব্যবহার-সহ নানা কারণের উপর নির্ভর করে ফ্রিজে চিকেন কতদিন তাজা থাকবে। জেনে নিন কিছু টিপস যাতে ফ্রিজে কাঁচা ও রান্না করা চিকেন বেশি

আরও পড়ুন

এই বাস্তু টিপসগুলি মানলে আর্থিক ক্ষতি দূর হয়ে জীবনে আসবে অর্থ ও সম্পদvastu tips to be followed for money with luck and finance in life – News18 Bangla

এই বাস্তু টিপসগুলি মানলে আর্থিক ক্ষতি দূর হয়ে জীবনে আসবে অর্থ ও সম্পদvastu tips to be followed for money with luck and finance in life – News18 Bangla

প্রাচীন বিশ্বাস মতে, উত্তরদিকে কুবেরের অধিষ্ঠান৷ তাই বাড়ির উত্তর এবং উত্তরপূর্ব দিক পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন রাখুন৷ সেখানে শৌচাগার বা জুতোর শেল্ফ রাখবেন না৷ নেগেটিভ এনার্জি দূর করার জন্য ওই বিশেষ দিকে

আরও পড়ুন

বাড়িতে তৈরি ইডলি কিছুতেই দোকানের মতো নরম হচ্ছে না? রইল গোপন টিপসIdli Making Tips how to make soft idli like shops at home – News18 Bangla

বাড়িতে তৈরি ইডলি কিছুতেই দোকানের মতো নরম হচ্ছে না? রইল গোপন টিপসIdli Making Tips how to make soft idli like shops at home – News18 Bangla

ইডলির মতো দক্ষিণ ভারতীয় খাবার এখন বাঙালি রসনাতেও খুব জনপ্রিয়। কিন্তু অনেকেই অভিযোগ করেন বাড়িতে তৈরি করলে ইডলি নরম, ফুলোফুলো হয় না। Source

আরও পড়ুন