বুধবার, ১১ নভেম্বর ২০২৬, ১০:৩৪ অপরাহ্ন
শিরোনাম :
লাইফ স্টাইল
Healthy Lifestyle: নিজের ভুলেই কমিয়ে ফেলছেন স্পার্ম কাউন্ট! শুক্রাণু সুস্থ রাখতে ত্যাগ করুন এই অভ্যাস

Healthy Lifestyle: নিজের ভুলেই কমিয়ে ফেলছেন স্পার্ম কাউন্ট! শুক্রাণু সুস্থ রাখতে ত্যাগ করুন এই অভ্যাস

টাইট প্যান্ট বা আন্ডার ওয়্যার পরলেও কমতে পারে স্পার্ম কাউন্ট। তাই শুক্রাণুকে সুস্থ রাখতে অতিরিক্ত চাপা প্যান্ট পরা চলবে না। (Disclaimer: এই প্রতিবেদনটি কেবলমাত্র সাধারণ তথ্যের জন্য, তাই বিস্তারিত জানতে

আরও পড়ুন

হৃদযন্ত্র ভাল রাখার জন্য কোন তেল খাবেন, কোনটা খাবেন না choose your cooking oil to protect your heart – News18 Bangla

হৃদযন্ত্র ভাল রাখার জন্য কোন তেল খাবেন, কোনটা খাবেন না choose your cooking oil to protect your heart – News18 Bangla

অলিভ অয়েল সাধারণত ইউরোপীয় রান্নায় বেশি ব্যবহার করা হয়৷ বেকিং, স্যতে করা, স্যালাড সজ্জা-সহ নানা কাজে দরকার হয় এই তেল৷ ভিটামিন ই সমৃদ্ধ এই তেল অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট হিসেবেও কার্যকর৷ সমীক্ষায় প্রকাশ,

আরও পড়ুন

২৩০ কেজির শরীর…. ছিল! আদনান সামি আজ ‘কত’ শুনলে মাথা ঘুরে যাবে? গায়কের Weight Loss Journey থেকে হাতে রাখুন ৫ মোক্ষম মন্ত্র!Famous singer loses more than 100 kg 5 things to learn from His Weight Loss journey – News18 Bangla

২৩০ কেজির শরীর…. ছিল! আদনান সামি আজ ‘কত’ শুনলে মাথা ঘুরে যাবে? গায়কের Weight Loss Journey থেকে হাতে রাখুন ৫ মোক্ষম মন্ত্র!Famous singer loses more than 100 kg 5 things to learn from His Weight Loss journey – News18 Bangla

৫) সঠিকভাবে পরিকল্পনা করুন :কিছু অর্জন করতে হলে আমাদের পরিকল্পনা দরকার এবং আদনানের ওজন কমানোর যাত্রা তার নিখুঁত উদাহরণ। তিনি একটি সাক্ষাত্কারে বলেছিলেন যে আমি একটি রুটিন অনুসরণ করেছি যেখানে

আরও পড়ুন

শুধু বয়স্কদেরই নয়, শিশুদের চোখেও ছানি পড়তে পারে! সমস্যা শনাক্ত করা এবং সময়ে চিকিৎসা জরুরি; মত বিশেষজ্ঞের – News18 Bangla

শুধু বয়স্কদেরই নয়, শিশুদের চোখেও ছানি পড়তে পারে! সমস্যা শনাক্ত করা এবং সময়ে চিকিৎসা জরুরি; মত বিশেষজ্ঞের – News18 Bangla

কলকাতা: চোখে ছানি পড়ার সমস্যার কথা আমরা কম-বেশি সকলেই জানি। আর যেটা জানি, সেটা হল এই ছানির সমস্যা মূলত দেখা যায় বৃদ্ধ বয়সেই। কিন্তু এই ধারণা যে খুব একটা ঠিক,

আরও পড়ুন

Skin Care Tips | ‘এই’ ক্রিমগুলো কখনওই ত্বকে লাগাবেন না, উপকারের চেয়ে ক্ষতি বেশি

Skin Care Tips | ‘এই’ ক্রিমগুলো কখনওই ত্বকে লাগাবেন না, উপকারের চেয়ে ক্ষতি বেশি

কলকাতা: বিউটি ট্রিটমেন্টের নামে ত্বকের উপর রীতিমতো অত্যাচার চলে। ক্রিম, লোশন, সিরাম–কী না ব্যবহার করা হয়! এ সব পণ্যে নানা রকমের রাসয়নিক থাকে। ত্বকের জন্য সেগুলো মোটেও ভাল নয়। এগুলোর

আরও পড়ুন

Aluminium Kadai Cooking Tips | অ্যালুমিনিয়ামের কড়াইতে ভুলেও ‘এই’ ধরনের রান্না করবেন না, শরীর বিষ প্রবেশ করবে

Aluminium Kadai Cooking Tips | অ্যালুমিনিয়ামের কড়াইতে ভুলেও ‘এই’ ধরনের রান্না করবেন না, শরীর বিষ প্রবেশ করবে

*রান্নাবান্না করার জন্য হেঁশেলে নানা রকমের বাসনপত্র এনে রাখা হয়। স্টিল, আলুমিনিয়াম, কাচ থেকে শুরু করে নন স্টিক সব। এগুলোর মধ্যে মধ্যবিত্তের হেঁশেলে সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত হয় অ্যালুমিনিয়াম আর স্টিল।

আরও পড়ুন

Jacket Cleaning Tips: এই টিপস মেনে পরিষ্কার করুন পাফার জ্যাকেট, কয়েক মিনিটের মধ্যে দেখাবে নতুনের মতো

Jacket Cleaning Tips: এই টিপস মেনে পরিষ্কার করুন পাফার জ্যাকেট, কয়েক মিনিটের মধ্যে দেখাবে নতুনের মতো

কিন্তু এগুলো কাচা কষ্টসাধ্য। সেক্ষেত্রে পাফার জ্যাকেট নোংরা হলে সাধারণ পদ্ধতির পরিবর্তে বিশেষ কিছু উপায়ে পরিষ্কার করা যেতে পারে। Source

আরও পড়ুন

Pimple Problem in Winter | শীতে মুখে ব্রণ ভরে যাচ্ছে? একটা ছোট্ট ভুলের জন্যই এমন সমস্যা বাড়ে, জানুন – News18 Bangla

Pimple Problem in Winter | শীতে মুখে ব্রণ ভরে যাচ্ছে? একটা ছোট্ট ভুলের জন্যই এমন সমস্যা বাড়ে, জানুন – News18 Bangla

কলকাতা: শীতে ত্বক সাধারণত শুষ্কই থাকে। ত্বককে আর্দ্র রাখার জন্য বরং বাইরে থেকেই বিভিন্ন ময়েশ্চারাইজার আমরা মেখে থাকি। ব্রণ সাধারণত গোটা বছরের সমস্যা। তবে শীতের সময় অনেকের এই সমস্যা বেশি

আরও পড়ুন

বেগুনের বদগুণ জানেন? এই সবজি রোজ খেলে বহু রোগ দেহে বাসা বাঁধতে পারে, জেনে নিন

বেগুনের বদগুণ জানেন? এই সবজি রোজ খেলে বহু রোগ দেহে বাসা বাঁধতে পারে, জেনে নিন

খাবার পাতে রোজ বেগুন রাখেন এমন মানুষের সংখ্যা অসংখ্য।  যদিও বেগুনের অপকারিতা খুব কম। কিন্তু অতিরিক্ত পরিমাণে বেগুন খেলে শরীরের কিছু ক্ষতি হতে পারে। যেমন, অতিরিক্ত বেগুন খেলে অ্যালার্জি এবং

আরও পড়ুন

পৌরুষ লুকিয়ে কুমড়োর বীজে, নিয়মিত খেলে বিছানায় আপনিই সম্রাট

পৌরুষ লুকিয়ে কুমড়োর বীজে, নিয়মিত খেলে বিছানায় আপনিই সম্রাট

সাধারণত কুমড়োর বীজ ফেলে দিই কিন্তু এটি স্বাস্থ্যের ধন। এতে অনেক ধরনের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ম্যাগনেসিয়াম, আয়রন, জিঙ্ক এবং কপারের মতো উপাদান রয়েছে যা মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। একটি গবেষণা অনুসারে,

আরও পড়ুন