বৃহস্পতিবার, ১২ নভেম্বর ২০২৬, ১২:২৩ পূর্বাহ্ন
শিরোনাম :
নিখুঁত সৌন্দর্য চান! ঝকঝকে ত্বকের রহস্য লুকিয়ে এই পাঁচ অভ্যাসে!
সোশ্যাল মিডিয়ায় সকলেই দারুন সুন্দরী। চকচকে চুল আর ঝকঝকে ত্বক নিয়ে সকলেই অপরূপা। কিন্তু বাস্তবটা হয় তো সকলের ক্ষেত্রে এমন নয়। আধুনিক ক্যামেরার কারিগরিতে হয়তো ত্বকের খুঁত ঢেকে দেওয়া যায়আরও পড়ুন
চোখের তলায় কালি পড়ছে? ফোলা ভাব? মুশকিল আসান হবে ঘরোয়া উপায়ে
জীবনের গতি যত বাড়ছে, ততই বেড়ে চলেছে সমস্যা। কেরিয়ারের চাপ, ডেডলাইনের ব্যস্ততার মাঝে নিজের যত্ন নেওয়া দায়। অনেক সময়ে চেহারাতেও ফুটে ওঠে ক্লান্তির ছাপ। সারা দিন ফোন বা ল্যাপটপের দিকেআরও পড়ুন
গরম জলেই কমবে ওজন! ঝটপট রোগা হতে মানুন এই সহজ টিপস
গরম জলেই ওজন কমবে। রোগা হওয়ার জন্য কঠোর পরিশ্রম ও ডায়েট করেন অনেকেই। দীর্ঘক্ষণ জিম আর কঠোর ডায়েট মেনে রোগা হওয়ার চেষ্টা করেন। কিন্তু যাদের জিম বা শরীরচর্চা করার মতআরও পড়ুন
চা-প্রেমী মানুষদের জন্য খুশির খবর, এক কাপ চা খেলেই বাড়বে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা, জানুন
চা-প্রেমী মানুষের সংখ্যা কম নেই। আর সকাল সকাল যদি একটু আদা দিয়ে চা খাওয়া যায় তাহলে শরীরের বিভিন্ন সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যেতে পারে। আদায় থাকা বিভিন্ন উপাদান রোগ প্রতিরোধআরও পড়ুন
মেদহীন টানটান পেট পেতে চান? এই নিয়ম মানলে রোগা হবেন সহজেই
মেদমুক্ত পেট পেতে কে না চায়! কিন্তু ঝরঝরে মেদমুক্ত শরীর পাওয়া সহজ কথা নয়। রোগা হওয়ার জন্য ব্যায়াম ও কঠিন ডায়েট করেও সহজে ফল মেলে না। তবে মেদমুক্ত শরীর পেতেআরও পড়ুন
ত্বকের যত্ন নিতে পুরুষদের এই ৫টি ভুল এড়িয়ে চলা উচিত
পুরুষদের চেয়ে মহিলারা তাদের ত্বক নিয়ে অনেক বেশি সচেতন। মহিলারা তাদের কোমল ত্বককে শিশুর মতো যত্নে রাখে যেখানে পুরুষদের কাছে এটা নেহাতই একটা বিলাসিতা বলে মনে হয়। তবে সময় বদলাচ্ছে, তাইআরও পড়ুন
ক্লান্তি কাটছে না? ওমেগা ৩-এর ঘাটতি হতে পারে, এই লক্ষণগুলি দেখলে অবশ্যই সাবধান হন
শরীরকে সুস্থ রাখতে সঠিক পুষ্টিযুক্ত খাদ্যের প্রয়োজন। পুষ্টির ভারসাম্য নষ্ট হওয়ার সঙ্গে সঙ্গে আমাদের শরীরে রোগ বাসা বাঁধতে শুরু করে। ওমেগা ৩ ফ্যাটি অ্যাসিড হল এমন একটি উপাদান শরীরে খুবআরও পড়ুন
নিমেষেই ওজন কমাতে চান? এই ৫ উপাদান মেদ ঝরাবে ম্যাজিকের মত
সকালে খালি পেটে জিরের জল খেলে মেদ কমতে পারে। জিরেতে আছে ভিটামিন-সি, ভিটামিন-কে, ভিটামিন-বি ১, ২, ৩, ভিটামিন-ই, প্রোটিন, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, পটাসিয়াম, জিঙ্ক, কপার, আয়রন এবং কার্বোহাইড্রেট। জিরাকে ফ্যাট বার্নারআরও পড়ুন
can be harmful for you know who should never eat this winter vegetable| আপনার শরীরে ‘এই’ সমস্যাগুলি নেই তো? তাহলে কিন্তু ‘ফুলকপি’ খেলে মহাবিপদ! এই শীতে সতর্ক হন! – News18 Bangla
শীত মানেই সবজির বাহার। ফুলকপি, মটরশুঁটি থেকে পেঁয়াজকলি আরও কত কী! এই সব সবজি খাওয়ার আগে অবশ্য সে ভাবে ভাবা হয় না তাদের গুণাগুণ। শীতের সবজির মধ্যে যেমন, ফুলকপিতে আছেআরও পড়ুন
