বর্ষাকালে, ভারতবর্ষের মতো দেশে গরম এবং আর্দ্রতা— দুই-ই যথেষ্ট সমস্যার কারণ হয়ে দাঁড়ায়। বিশেষত, শিশুদের ত্বকে কিছু সাধারণ সমস্যা দেখা দিতে পারে। কী ধরনের সমস্যা হতে পারে, সমাধানই বা কেমন, বিস্তারিত জেনে নেওয়া যাক ডিএনএ স্কিন ক্লিনিক অ্যান্ড ওয়েলনেস সেন্টার-এর প্রতিষ্ঠাতা ডা. প্রিয়াঙ্কা রেড্ডির কাছ থেকে!
ডা. প্রিয়াঙ্কা রেড্ডি
• ছত্রাকের সংক্রমণ: বর্ষার উষ্ণ এবং আর্দ্র পরিবেশ দাদ, অ্যাথলিটস ফুট এবং ডায়াপার থেকে সংক্রমণ হতে পারে।
• ঘামাচি: খুব পরিচিত এই সমস্যাকে মিলিয়ারিয়াও বলা হয়। ঘর্মনালী বন্ধ হয়ে ত্বকের উপর ছোট গোটা হতে পারে। এগুলি চুলকোয়। ঘাড়, বগল, কুঁচকি এবং মুখে ঘাম জমেই হয়।
• একজিমা: একজিমা থাকলে বর্ষাকালে আর্দ্রতা বৃদ্ধির কারণে জ্বালা বেশি অনুভূত হতে পারে।
• অ্যালার্জি: বর্ষার মরশুমে ধুলো, কাদা এমনকী কিছু ফুলের পরাগ থেকেও অ্যালার্জি হতে পারে। আমবাত, চুলকানি বা ত্বকে ফুসকুড়ির মতো সমস্যা হতে পারে।
• ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ: ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ বর্ষাকালে হয়েই থাকে। ইমপেটিগো এমনই একটি ব্যাকটেরিয়া যা, মুখ এবং নাকের চারপাশে লাল ঘা বা ফোসকা সৃষ্টি করে।
• স্ক্যাবিস: একটি অত্যন্ত সংক্রামক অসুখ। বর্ষাকালে বাড়তে পারে।
আরও পড়ুনঃ সুস্থতা বজায় রেখে রোগা হতে চান? রোজ ডায়েটে রাখুন সোয়াবিন বাড়বে হাড়ের জোরও
এথেকে বাঁচতে কয়েকটি কথা মনে রাখতে হবে—
• ত্বক পরিষ্কার এবং শুষ্ক রাখা:
নিয়মিত স্নান করা জরুরি। তারপর ভাল ভাবে গা মুছে নিতে হবে। শরীর যেন শুকনো থাকে। ঘাম জমতে দেওয়াও যাবে না।
• হালকা ও pH-ব্যালেন্সড ক্লিনজার ব্যবহার:
কড়া সাবান এড়িয়ে চলাই ভাল। না হলে ত্বকে অতিরিক্ত শুষ্কতা থেকে জ্বালা হতে পারে।
• ঢিলেঢালা পোশাক:
বর্ষাকালেও সুতির হালকা কাপড় বেছে নিতে হবে। যাতে ত্বকে হাওয়া বাতাস খেলতে পারে। সুতির কাপড়ে ঘামও জমে থাকবে না।
• পরিবেশের শুষ্কতা:
ঘরের ভিতরে শুষ্ক পরিবেশ বজায় রাখতে ডি-হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করা যেতে পারে। এতে ছত্রাকের বৃদ্ধি রোধ করা যাবে।
• নিজস্ব তোয়ালে:
তোয়ালে হোক বা জামাকাপড় অথবা, অন্য প্রয়োজনীয় জিনিস, প্রত্যেকের আলাদা আলাদা হওয়া উচিত। ছোট থেকে শিশুকে অন্যের সামগ্রী ব্যবহার না করার পরামর্শ দিতে হবে।
• অ্যান্টিফাঙ্গাল পাউডার:
অ্যান্টিফাঙ্গাল পাউডার ব্যবহার করা যেতে পারে, যেখানে ছত্রাক সংক্রমণ ঘটতে পারে। এটি ত্বককে শুষ্ক রাখতে এবং ছত্রাকের বৃদ্ধি রোধ করতে সাহায্য করতে পারে।
• শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ বা চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ:
বর্ষাকালে শিশুর ত্বকের কোনও সমস্যা দেখা দিলেই চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে। সঠিক রোগ নির্ণয় এবং উপযুক্ত চিকিৎসা অত্যন্ত প্রয়োজন।
মনে রাখতে হবে, চিকিৎসার চেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ হল রোগ প্রতিরোধ। স্বাস্থ্যবিধি মেনে চললে অনেক সমস্যার সমাধান হতে পারে।
নিউজ১৮ বাংলায় সবার আগে পড়ুন ব্রেকিং নিউজ। থাকছে দৈনিক টাটকা খবর, খবরের লাইভ আপডেট। সবচেয়ে ভরসাযোগ্য বাংলা খবর পড়ুন নিউজ১৮ বাংলার ওয়েবসাইটে।
