বৃহস্পতিবার, ১২ নভেম্বর ২০২৬, ০৫:০৯ পূর্বাহ্ন
শিরোনাম :
Keeping weight in check: গরমকালে ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখুন এই পানীয়গুলির গুণে
প্রতিবেদকের নাম
- আপডেট সময়: বুধবার, ১৬ মার্চ, ২০২২
- ২০৪ সময় দেখুন
গরমে জলের পাশাপাশি যে পানীয় সবথেকে পান করা হয়, তা হল ডাবের জল৷ ফাইবার, প্রোটিন, পটাশিয়াম, ভিটামিন, মিনারেল, অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট, অ্যামিনো অ্যাসিডে ভরা ডাবের জল ফ্যাটমুক্ত এবং অত্যন্ত পুষ্টিকর৷ হাইড্রেটিং উপকরণ হিসেবে ডাবের জল ওজন কমাতে সাহায্য করবে৷
এই বিভাগের আরও খবর
