এছাড়াও মধুমেহ রোগীরা খেতে পারেন অ্যাপ্রিকট, অ্যাভোকাডো, আঙুর৷ তবে ফলের রসের বদলে খান গোটা ফল৷ ফলের রসের মাধ্যমে চিনির পরিমাণ বেড়ে যায় শরীরে৷
Source link