03
নয়াদিল্লির স্যর গঙ্গারাম হাসপাতালের চিকিৎসক ডাঃ সনিয়া রাওয়াতের মতে, প্রাপ্তবয়স্কদের সিস্টোলিক প্রেশার ১২০ মিমি এইচজি এবং ডায়াস্টোলিক প্রেশার ৮০ মিমি এইচজি বা তার কম হওয়া উচিত। যদি আপনার রক্তচাপ ১২০/৮০ mm Hg হয়, তাহলে তা স্বাভাবিক। ব্লাড প্রেশার যদি ১৩০-৮০ mm Hg হয়, তাহলে তা বর্ডারলাইন। আর যদি তা ১৪০-৯০ অতিক্রম করে, সাবধান! (ছবি-ক্যানভা)