রবিবার , ১৮ সেপ্টেম্বর ২০২২ | ১০ই বৈশাখ, ১৪৩২ বঙ্গাব্দ
#কলকাতা : মানসিক সমস্যাকে অনেকেই ঠিক মত প্রাধান্য দেন না ৷ কিন্তু জানেন কী , এমন অনেক মানুষ আছেন যারা সামান্য আবেগপ্রবণ হলেই মিথ্যে কথা বলেন? যদি কোনও কারণ ছাড়া আপনার সঙ্গী অকারণ মিথ্যে কথা বলেন, তাহলে আপনাকে বুঝতে হবে যে সে একটি মানসিক সমস্যার মধ্যে দিয়ে যাচ্ছে, যার নাম মিথোম্যানিয়া সিউডোলজিয়া ফ্যান্টাসটিকা (mythomania and pseudologia fantastica)৷
এটি একটি প্যাথোলজিকাল সমস্যা ৷ এই সমস্যায় আক্রান্ত বেশিরভাগ মানুষেরই একটি অকারণে মিথ্যে কথা বলার প্রবণতা থাকে ৷ সিউডোলজিয়া ফ্যান্টাসটিকায় আক্রান্ত মানুষ সাধারনত পারসোনালিটি ডিসঅর্ডারের কারণে মিথ্যে কথা বলে থাকেন ৷ সিউডোলজিয়া ফ্যান্টাসটিকায় আক্রান্ত ব্যাক্তিদের সঙ্গে সম্পর্ক রাখার ক্ষেত্রে বেশ কিছু বিষয় মাথায় রাখা প্রয়োজন ৷ কারণ, এটি একটি মানসিক সমস্যা ৷ এই ধরণের রোগীর সঙ্গে সম্পর্ক রাখতে হলে, অনেক ক্ষেত্রেই নিজের অনেক আবেগকে দমন করতে হতে পারে ৷ এক্ষেত্রে ,সম্পর্কের গুরুত্বের কারণে কিছু বিশেষ জিনিস মাথায় রাখলে নিজেকে ও এই সমস্যায় আক্রান্ত সঙ্গীকে ভাল রাখা যাবে ৷
আরও পড়ুন : রক্তচাপ কমাতে পারে রসুন! জেনে নিন বিশেষজ্ঞদের মতামত
নিজেকে বোঝানো: প্রথমে নিজের সঙ্গে কথা বলতে হবে ৷
নিজেকে নিজের সম্পর্কের গুরুত্ব বোঝাতে হবে ৷ মিথ্যে কথা যে কোনও সম্পর্ককে ভেঙে দিতে পারে ৷ তাই যদি সত্যিই সম্পর্ক গুরত্বপূর্ণ হয়ে থাকে তবে আপনার সঙ্গীকে বোঝাতে হবে যে সে মিথ্যে বলছে এবং অকারণে তাঁর উপরে রাগ করা চলবে না ৷ নিজেকে বোঝাতে হবে যে আপনার সঙ্গী বা সঙ্গিনী একটি মানসিক সমস্যার কারণে মিথ্যে বলছেন ৷
আরও পড়ুন : আয়ু বাড়বে ম্যাজিকের মতো! যদি পাতে থাকে এই একটি ফল! গবেষণা বলছে কী ভাবে খাবেন..
শান্ত থাকুন : নিজেকে শান্ত রাখাটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ ৷ কারণ, অকারণ মিথ্যে কথা শুনলে মাথা গরম হওয়াটা স্বাভাবিক ৷ কিন্তু আপনাকে মাথায় রাখতে হবে যে রাগের কারণে কোনও বাজে কথা বললে তা আপনার সম্পর্ককে প্রভাব ফেলতে পারে ৷
তর্ক এড়িয়ে যাওয়া : যদি আপনার সঙ্গী ক্রমাগত আপনাকে অকারণে মিথ্যে দোষারোপ করে যাচ্ছে ৷ এবং নিজের দোষও আপনার ঘাড়ে দিচ্ছে,
তবে অকারণ তর্ক বিতর্কে না জড়িয়ে ঝামেলাটি এড়িয়ে যান ৷
দোষারোপ না করা : সম্পর্কের কারণে পাওয়া বেদনার জন্য দোষারোপ করা বন্ধ করতে হবে ৷ অযথা দোষ না দিয়ে সঙ্গীকে বুঝিয়ে বলতে হবে যে কেন আপনি কষ্ট পেয়েছেন ৷ এক্ষেত্রে ক্রমশ দোষ দিতে থাকলে আপনার বেদনা বোঝার বদলে সমস্যা আরও বাড়তে বাড়ে ৷
নিউজ১৮ বাংলায় সবার আগে পড়ুন ব্রেকিং নিউজ। থাকছে দৈনিক টাটকা খবর, খবরের লাইভ আপডেট। সবচেয়ে ভরসাযোগ্য বাংলা খবর পড়ুন নিউজ১৮ বাংলার ওয়েবসাইটে।
Tags: Men Psychology, Mental Health, Psychology, Relaionship
