গরমে ডিম খেলে কি শরীরের তাপ বাড়তে পারে? কটাই বা খাওয়া উচিত? জানালেন বিশেষজ্ঞ should you eat eggs in summer do eggs increase body heat
প্রতিবেদকের নাম
আপডেট সময়:
শুক্রবার, ২৩ মে, ২০২৫
১২৩
সময় দেখুন
ডিম স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী বলে মনে করা হয় কারণ এটি প্রোটিন, ভিটামিন, খনিজ এবং স্বাস্থ্যকর চর্বি সমৃদ্ধ। এটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা, পেশী বৃদ্ধি, ত্বক এবং চুলের জন্য অত্যন্ত উপকারী বলে মনে করা হয়।