পুনম দুনেজা, নিউট্রিফাই বাই পুনম ডায়েট অ্যান্ড ওয়েলনেস ক্লিনিক, নিউ দিল্লির প্রতিষ্ঠাতা বলছেন, ডায়াবেটিস রোগীরাও পরিমিত পরিমাণে লিচু খেতে পারেন। কিন্তু, লিচুতে প্রচুর পরিমাণে সুগার রয়েছে৷ তাই এটি অতিরিক্ত পরিমাণে খেলে রক্তে অনিয়ন্ত্রিত ভাবে শর্করা বাড়তে পারে। (ছবি-শাটারস্টক)