বুধবার, ১১ নভেম্বর ২০২৬, ০২:৫১ অপরাহ্ন

অতিরিক্ত টম্যাটো খান, ডেকে আনছেন বিপদ, দেখে নিন কী কী বিপদ হতে পারে – News18 Bangla

প্রতিবেদকের নাম
  • আপডেট সময়: মঙ্গলবার, ১৫ আগস্ট, ২০২৩
  • ১১১ সময় দেখুন
অতিরিক্ত টম্যাটো খান, ডেকে আনছেন বিপদ, দেখে নিন কী কী বিপদ হতে পারে – News18 Bangla


টম্যাটোতে ক্যালোরি কম, কিন্তু নানারকম প্রোটিন থাকে টম্যাটোয়৷ কী কী থাকে টম্যাটোয়? বলা হয়, এতে থাকে ভিটামিন সি, এ ছাড়া সূর্যের ইউভি কিরণ থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে টম্যাটো৷ কিন্তু সেই কারণে অতিরিক্ত মাত্রায় টম্যাটো খেলে কিন্তু শরীরে নানারকম ক্ষতিসাধন হতে পারে৷ এর মধ্যে সবেচেয়ে বড় ক্ষতি হল, শরীরে লাইকোপিন অত্যাধিক মাত্রায় বেড়ে যেতে পারে৷ (ছবি- আনসপ্ল্যাস)



Source link

অনুগ্রহ করে এই পোস্টটি আপনার সোশ্যাল মিডিয়ায় শেয়ার করুন।

এই বিভাগের আরও খবর